信件催眠术，顾名思义，催眠师利用手写出来的信件，对某一个或者多个被催眠者，实施催眠。</p>

信件一般存放在特制的信封之内，信封外侧使用胶水或者封条密封起来，必须由本人亲自拆开并查看。</p>

信件的内容是保密的，只能由被催眠者本人阅读，这些内容是催眠师自己手写出来的，对于不同的人，内容会有所改变。</p>

用来书写信件的信纸，大多是催眠师精心挑选出来的纸张，纸张的色泽以暖色调为主，但不会特别刺眼，例如淡黄色、淡粉色的纸张。</p>

当信件制作完成后，催眠师会在信封的背面写上具体的时间，被催眠者按照背面的时间，准时打开信封，对于被失眠困扰的人，打开信件的时间，一般是晚上的8点到11点之间。</p>

信件催眠术，经常用来治疗失眠症，特别是那些常年被失眠困扰的患者。</p>

高静把信封放在包里，走出催眠室，她回头看了看催眠室的木门，然后，又从包里，拿出一块手帕，手帕上，绣着浅白色的桂花。</p>

进入大学之后，她只有一个真正的朋友，那就是周如菲，她们俩住在同一个宿舍，两个人无话不谈。</p>

周如菲的失眠症已经持续了一年多，从进入大学的第一天开始，失眠症就一直困扰着她。每到夜深人静，宿舍里的其他人都已进入梦乡，只有她翻来覆去，无法入睡。</p>

这一次，高静在接受催眠治疗的时候，她想到了周茹菲。于是，她特意咨询失眠症的治疗方法，关心月没有回答，只是给了一个信封。</p>

在回学校的路上，那个小男孩的笑脸，不停地在她的脑海里浮动。</p>

外面的天已经黑下来，高静坐着公交车，准备返回学校。</p>

车窗外，灯火璀璨，街道上的行人来来往往、远处的夜市车水马龙，杂乱而喧闹。</p>

3年前，她患上了抑郁症，那时的她还在读高中。</p>

高考的压力太大了，而她又是孤身一人在寄宿制的高中读书，没有人能理解她内心的痛苦，时间一长，情绪便崩溃了。</p>