进阶完成，叶凡的灵智也自浑浑噩噩中醒来，第一时间就发现了这篇出现在自己脑海之中的练气心法，同时也明白了当日将自己救下的文字到底是什么！

明白之后，叶凡却是贪心不足的叹息了一声：“也不知道这《葵花宝典》融入到精神秘境之后，还能不能护卫自己的灵魂！早知会这样的话，真应该先将《归元步法》的秘技练到大成，真是亏大了！”

口中说着亏大了，其实叶凡的内心之中却并不怎么失望，《葵花宝典》能够在危急关头救他一命，让他能够反败为胜，将司马青杀死，叶凡就已经很心满意足了，又岂会真的贪心不足的奢望更多！

“小子，别在那卖乖了！有这功夫，还不快去洗洗，你真闻不到自己身上的臭味？”

怪猿的声音不合时宜的响了起来，让沉醉在《葵花宝典》第三层心法之中的叶凡清醒了过来，与此同时，一股强烈的腥气也冲入了叶凡的鼻孔之内！

漂浮在冰火湖的上空，叶凡低头打量了一下自己，身上的衣服倒是没有在进阶之时坏掉，只不过原本洁白的衣服，此时却是染上了一层灰黑色的污垢，湿哒哒的，粘在身上好不舒服，而那刺鼻的腥臭味也正是从此传出的！

来不及说话，叶凡猛然散去托在自己身下的清风，身形一沉，如同一枚炮弹一样直接坠入了冰火湖的深处，将平静的湖面，炸出了一朵两米多高的浪花！

沉入湖心之后，叶凡四肢张开，平躺在了湖水之中，任凭无处不在的暗流冲刷着自己身上的污垢，内心之中却是还在想着那突然出现在自己脑海内的第三层心法！

“以极阴之体，练纯阳之身，等到肉身大成之时，竟然可以催生纯阳之气？无需凝练三魂七魄，只要纯阳之身大成，就可以凝聚三魂七魄直接化作纯阳元神？”

湖水之中，叶凡却非表面那样平静，原本和这个世界的武学相差不多的《葵花宝典》，竟然在逆反先天之后，出现了一个这么大的“惊喜”！完全就是另辟蹊径，直接抛弃掉凝魂炼魄的过程，转而打熬纯阳之身，以纯阳之气直接催生纯阳元神！

虽然看起来有些不太靠谱，但是作为和叶凡同根而生的《葵花宝典》，叶凡却是有着毫不质疑的信任！不过话说回来，若非重生到这样一个大武侠世界，那所谓的凝魂炼魄在以前的叶凡看来，岂不是更不靠谱？

不再迟疑之后，叶凡转而研究开了《葵花宝典》的第三层心法，等到研究的差不多的时候，一丝哭笑不得的表情出现在了叶凡的脸上！

原本修炼《不灭金身》只是为了弥补自身最后一块短板，增强自己转化先天之时的底蕴，却没想到《葵花宝典》突破第二层境界之后，竟然会一改之前练气的风格，开始炼体！而按照《葵花宝典》第三层心法所记载的打熬纯阳肉身的方法，却是比仅有前三层的《不灭金身》要玄奥的多的多，真算下来，却是白白浪费了许多功夫！