“跨步深蹲”

对吴宇舒其实一点都不困难，但穿上了因为上次越野障碍赛的蔡经理发展出来的加压运动服后，吴宇舒这一跨步、蹲下、起身、收腿的轮迴动作就变的不是那么的轻鬆自在，尤其因为平时健身有成的关係，吴宇舒的下盘算是相当结实，３４吋的蜜桃臀更是挺翘，而加压裤的加压，吴宇舒更显的不自在。

吴宇舒停下来喘气，詹姆士上前问：“怎么了？”

“太紧了，你真的知道这件加压裤是什么样的加压裤吗？”

吴宇舒转头看向詹姆士。

“多少知道，刚刚就算是先让你适应适应吧”

说完，詹姆士忽然伸出手将吴宇舒的黑色加压裤拉下，吴宇舒惊叫：“你做什么？”

随即便听见吴宇舒的呻吟声：“诶嗯嗯嗯嗯嗯哼哼哈啊啊啊……你做什么你做什么干么干么这样……喔喔嗯好哼哼不要不要不要我不要啊……”

只说詹姆士把吴宇舒的加压裤拉下来后，从裤子后面的口袋中拿出一根公狗阳具棒，无预警地插入吴宇舒的美穴中，而公狗阳具棒上凹凸、大小都不一致的颗粒让吴宇舒美穴内壁被刺激的是剧烈颤抖。

詹姆士帮吴宇舒将加压裤穿上后，退到后面，吴宇舒瞪向詹姆士：“你为什么要这么做？”

“当然是为了帮你加强训练囉！来吧，要开始了喔，左右两边各十下”

“喔喔嗯哼哼哼噷哼哼哼……不行不行啦这样这样完全不行拉……喔喔喔喔喔嗯嗯哼哼放过我吧……”

吴宇舒虽然不是第一次在健身房中做这种奇特的训练，但这一次被一根不断上下收缩、左右旋转摇晃地公狗阳具棒插着，然后再加上加压裤的加压紧绷，让公狗阳具棒更加深入的在吴宇舒上下起身之间抽插着。

“喔嗯哼哼哼不行……顶到顶到了啊啊啊啊噷哼哼……不要不要开那么强不要开那么强阿阿阿喔喔喔……受不了受不了啊……”

吴宇舒双脚颤抖着，公狗阳具棒的刺激，让吴宇舒根本无法好好地将力气集中在该放的地方，而且就在蹲下的时候，加压裤的瞬间绷紧，会让公狗阳具棒用力地往上顶，而且如果刚好公狗阳具棒的收缩在向上顶的那一下，几乎是直接顶住了吴宇舒的花心。

好不容易撑过了第一回合的十下，詹姆士将公狗阳具棒停下来，然后拿着一瓶水走上前，递给吴宇舒，吴宇舒刚刚是一边做训练的一边淫叫，口渴的特别快，马上就喝了一口，接着詹姆士又趁着吴宇舒无防备的状态下拉下吴宇舒的加压裤，然后抽出公狗阳具棒，在抽出的时候，吴宇舒也是叫声不停，然后詹姆士又拿出一颗微型母狗跳蛋，没有特别的塞只是放进吴宇舒的美穴中，再把刚刚那一根已经沾满了吴宇舒淫水的公狗阳具棒插进吴宇舒的美穴中，最后在帮吴宇舒穿上加压裤，这两个动作几乎让吴宇舒失神，叫道：“啊啊嗯哼哼喔喔喔喔……要死了要死了啊啊啊啊……詹姆士你……你这样做太超过拉啊啊啊嗯哼鞥……不行不行会死的……”

“好，接下来是十二下”

詹姆士完全没有理会吴宇舒的说。

“嗯嗯哼哼啊啊啊啊不行裡面裡面……痾痾痾痾痾痾受不了受不了啊啊嗯哼哼……最深处最深处在最深处啊啊啊……喔喔嗯哼哼……”

只说吴宇舒再一次做起跨步深蹲，而这一次除了刚刚的公狗阳具棒，又加了一颗微型母狗跳蛋在美穴中，吴宇舒的身体前后摇晃的更佳的剧烈，本来只是插在腰间的双手如今是抓紧了２４吋的柳枝腰，好忍耐那已经快要爆发的性慾。

“不要不要再动了拜託拜託不要再让他动了啊啊啊啊……痾痾嗯哼哼詹姆士求你啊啊啊啊我要疯了要疯了啊啊啊……”

不过其实除了公狗阳具棒、母狗跳蛋和加压训练裤的物理性刺激之外，刚刚詹姆士给吴宇舒喝的水中，还掺有了只要经过特别的调製比例就可以锁定特定区域部位变得特别敏感的春药“看我七十二变”，而詹姆士锁定的就是吴宇舒的下盘。

“不行不行了詹姆士……我我我我宇舒宇舒要不行了啊啊啊啊忍不住了忍不住了啊啊……痾嗯哼哼要来了啊……”

在最后一下起身的瞬间，吴宇舒的上半身剧烈的颤抖了一下，吴宇舒的双眉紧紧地纠在一起，柳枝腰还用力向前摆动了一下，然后便看见吴宇舒踩的地方下面有了好几滴水滴。

詹姆士再一次来到吴宇舒身边，拍了拍吴宇舒因为弯身手撑膝盖而高高翘起的蜜桃臀一下：“看起来平常训练的成果还是有的，姿势还是很好，看来不论事平衡感还是肌力都还算是相当足够”

詹姆士双手抓住吴宇舒蜜桃臀上面的加压裤，然后向下一拉，吴宇舒几乎可以说已经放弃了抵抗，吴宇舒已经知道这次的训练也不会是个很轻鬆的事情了。

詹姆士双手搬开吴宇舒的蜜桃臀，然后蹲下身，吐出舌头，舔着吴宇舒的蜜桃眼，吴宇舒被这么一舔，全身打颤，转头：“干什么啦……那裡不行……”

“我只是想舔一舔而已，不用担心”

詹姆士说完，又舔了几下，而且还很有技巧的让舌尖在蜜桃眼上时有一种要窜进去的感觉，吴宇舒忍不住地发出呻吟：“嗯恩嗯哼哼哼鞥詹姆士……你赶快给我住手痾痾嗯哼哼……那裡那裡不可以那裡不可以啊啊啊痾痾哼哼……”

詹姆士站起身，拿出一颗正常版的母狗跳蛋，甚至感觉有点再大一点，然后将那一颗母狗跳蛋放在吴宇舒的蜜桃眼上方，再用蜜桃臀夹住，最后再把加压裤穿上，利用加压裤的裤头固定住接受器。

“那么就来最后个十四下吧！”

詹姆士说。

“痾痾嗯哼哈啊啊啊啊……不要不要宇舒宇舒要死了啊啊啊……这种感觉这种感觉痾嗯哼哼……宇舒宇舒要疯了啊……”

“不行了不行了啊啊啊啊……要高潮要高潮了啊啊啊前后都有……痾痾嗯哼哼要疯要疯了啊啊啊……宇舒宇舒要死了啊……”

在第十下的时候，吴宇舒几乎已经高潮到无法坚持住挺直上半身，詹姆士双手按着吴宇舒的肩，让吴宇舒可以在这种剧烈的刺激中还上下起落身子。

最后一下结束后，吴宇舒下巴一抬，双唇大开，大叫了一声，然后整个人瘫软的倒在地上，从加压裤中露出许多的淫水。

“不错不错，吴宇舒，平常的训练都没有白费”

詹姆士一边将物理刺激吴宇舒的情趣用品拿掉一边说。

吴宇舒无力回话的躺在地上，大口大口地喘着气，吴宇舒也感觉到了自己刚刚的不对劲，虽然吴宇舒知道自己是敏感体质，但以前也不至于在刚开始就发生如此的敏感的反应，吴宇舒一边喝着詹姆士递上的水一边想，等吴宇舒放下水壶时，看了水壶一眼，突然想通了自己到底是怎么一回事。

“真的有需要做的这么多嘛”

吴宇舒心想：“莫非连在这裡都有人在看？”

詹姆士推来了一颗巨大的瑜伽球，说：“做基本的棒式还是要做的，平常都是让你直接在地上做就可以了，不过今天要特别加强下半身，所以就用比较特别的方式来训练”

吴宇舒站起身来到瑜伽球前，詹姆士说：“其实还是一样的动作，唯一的区别就是你是撑在球上的而已，那么就按照平常做的吧，四十、五十、六十”

吴宇舒双手手肘撑到了瑜伽球上，将双脚打直，腹部用力，让背打直、蜜桃臀平直地翘起。

这一次詹姆士就不是在旁边观看而已，巨大地双手摸上了吴宇舒的蜜桃臀，由下往上的推摸着，而且还加上了偶尔勾起的手指，在一抓一鬆之间，让吴宇舒的加压裤受到缩张的感觉而变紧。

记住地阯發布頁“嗯嗯哼哼哼鞥……詹姆士詹姆士不要这样用不要这样用……我我我我刚高潮过一次而以啊啊痾哼哼哼……”

吴宇舒呻吟着，然而由于是棒式，不像刚刚的跨步深蹲一样可以晃动身体，吴宇舒这一次虽然没有被像公狗阳具棒或母狗跳蛋那样子的剧烈刺激，但要忍住那来自詹姆士双手绵绵不绝的触摸感，吴宇舒全身的肌肉绷的是更紧了。

“嗯哼啊啊啊喔喔喔……拜託你拜託你了痾痾痾痾痾……这样这样我没有办法撑到四十秒啊啊啊痾嗯哼哼……不要拍阿阿阿痾痾哼……”

詹姆士的双手如今不仅是由下往上的推摸以及时不时的手指抓捏，现在更加上了手掌的轻拍，“啪！啪！啪！啪！”

的声音清脆地响着，吴宇舒为了挺住，下半身的更加用力地向上挺住，但“看我七十二变”

的春药药效以及跟刚高潮的馀韵，都让吴宇舒越来越无法承受着詹姆士那看起来伤害力不大的刺激。

终于是撑过了第一轮的四十秒，吴宇舒双脚跪地，手抓着瑜伽球，不断喘着气，在一旁的詹姆士突然脱下裤子，露出了那一根比一般黄种人都还要黑的战斧，然后靠近吴宇舒，吴宇舒抬起头看向詹姆士，詹姆士说：“要消耗你的氧气，这样训练起来的成果更好”

说完，将战斧顶上了吴宇舒的红唇，吴宇舒张开了嘴巴，让战斧插进嘴巴中，詹姆士完全没有让吴宇舒有任何准备的机会，双手马上就按住了吴宇舒的头，然后快速的前后摆动，直到休息时间结束，吴宇舒几乎是快要缺氧的状态下才再一次呼吸到空气。

“嗯嗯哼哼你你你你詹姆士……痾嗯哼哼你这样你这样……喔嗯哼哼哼不行不行快停下来我不要这样子啊啊……”

吴宇舒再一次撑在了瑜珈球上，再一次地把蜜桃臀翘高，而詹姆士则是双脚跨过了吴宇舒的大腿，把那一根遇神杀神的战斧架在吴宇舒蜜桃臀的中线上，前后摆动强而有力的帝皇腰，战斧仅仅只是摩擦着吴宇舒的蜜桃臀，吴宇舒的脑海中却不禁意地想起了以往那一次又一次被干的是呼天抢地的感觉。

“不行了不行了痾痾痾痾我我宇舒宇舒的身体好热……身体身体越来越燥热了痾嗯哼哼宇舒……不要不要捏不要捏我的胸部啊……”

詹姆士持续地摇摆着帝皇腰，持续的让战斧摩擦吴宇舒的蜜桃臀，然后弯下身，双手从旁边抓住抓了吴宇舒的３２的雪乳，时捏时抓时推时摸地让吴宇舒是气喘不止，脑海中的性慾更加的强烈。

五十秒结束后，吴宇舒雪白的脸颊早已染红，而詹姆士也还是没有放过吴宇舒，又再一次把吴宇舒的嘴当做美穴一样的抽插了一番，然后又让吴宇舒上球做棒式撑体。

而这一次詹姆士是又用战斧摩擦吴宇舒的蜜桃臀，又用手刺激吴宇舒的蜜桃臀以及雪乳，吴宇舒的神情已经濒临恍惚，脑海中的性慾已经让吴宇舒无法思考太多，分不清楚的到底是因为运动的喘而吐出的气息还是因为慾火焚身的关係而吐习着。

六十秒过后，吴宇舒双腿一软，双膝落地，但大概是精神早已恍惚，根本没发觉詹姆士双手早已经抓住了加压裤，吴宇舒这一跪地，詹姆士顺势地把吴宇舒的加压裤给脱了，本来是洁白无瑕的蜜桃臀因为经过刚刚两项训练中，如今呈现粉红色的样子更像是真的蜜桃一般。

“啊啊啊啊啊啊啊插进来了啊啊啊痾痾痾痾痾痾痾痾……好大好大啊啊痾痾嗯哼……宇舒宇舒要爽死要爽死了啊……喔喔哼哼……”

詹姆士的双手抓住了吴宇舒的柳枝腰，勐烈的摆动他的皇帝腰，让战斧勐烈的进出抽插吴宇舒的美穴，吴宇舒双手抓住瑜伽球地被詹姆士从背后抽插。

“痾嗯哼哈阿阿喔喔喔爽爽爽爽爽爽爽宇舒宇舒好爽阿痾痾痾……詹姆士哥哥詹姆士哥哥痾嗯哼鞥……宇舒宇舒还要宇舒还要痾嗯哈啊啊啊……”

詹姆士抓着吴宇舒的柳枝腰，然后慢慢地站了起来，吴宇舒也顺势地被拉起身子，而就在这样起身的时候，战斧的抽插角度因此有了一点改变，而这样的微秒改变却是让战斧抽插地吴宇舒是吴宇舒剧烈的高潮。

“去了去了去了呵呵呵喔喔……要去了啊啊啊喔嗯哼哼……宇舒宇舒要去了啊啊啊宇舒要被詹姆士哥哥插到去了啊啊啊……痾痾嗯哼鞥爽死了啊……”

“嗯嗯哼哼哼哼……喔嗯哼我的天啊美死美死了痾痾嗯哼哼……宇舒宇舒要被插到美死了啊……怎么会这么爽啊喔喔喔喔……不行不行停不下来了……”

“再来再来再来啊啊啊啊啊……宇舒宇舒还要宇舒还要更多的詹姆士教练……痾嗯教练教练快点啊好好调教宇舒阿痾痾嗯哼哼……”

吴宇舒的双手紧握拳头，苹果绿的训练衣被詹姆士撩起，一对３２的雪乳先是掉了出来，接着就被詹姆士的双手给抓住，詹姆士的双膝微微弯曲，这样让战斧的抽插角度会由更下方、更直接的插入吴宇舒的美穴中。

“嗯嗯哼嗯嗯哼鞥喔喔喔喔……妈啊妈妈啊妈妈啊啊痾嗯哼哼哼……痾痾痾宇舒宇舒真的要被教练插死了痾嗯哼哼……这种感觉真好好……好喜欢好爱啊啊啊……”

詹姆士深吸了一口气后，然后将力气瞬间集中到皇帝腰上，使出像是要噼开天地一样地力气爆炸抽插吴宇舒的美穴，同时还故意把吴宇舒的雪乳紧紧抓住，让吴宇舒瞪大了一双美丽的眼睛，张大了红红的嘴唇，却一时之间叫不出半点的声音。

詹姆士的皇帝腰向后一拉出，整根杀红了眼的战斧就像是要拔出了吴宇舒的美穴一样，吴宇舒瞬间心慌地想要留住詹姆士的战斧，而这样的心情让吴宇舒的美穴不由自主的用力要去夹住战斧，而詹姆士也是已经在健身房中跟吴宇舒做过不知道多少次爱的男人，完全掌握了吴宇舒的身体反应，詹姆士要的就是吴宇舒这样的用力，在这一瞬间，詹姆士暴力的将战斧再一次噼进吴宇舒的美穴中，吴宇舒这一次可以说是直接被噼上了比天堂还要高的地极乐仙境，柳枝腰整个都挺了出来，头往后仰。

“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊高潮高潮高潮了啊啊啊啊啊啊啊痾痾痾痾……好爽爽爽爽爽爽爽爽疯了疯了宇舒宇舒高潮的疯掉了呵呵呵宇舒被干死了啊……”

吴宇舒跌趴到瑜伽球上，而詹姆士还是继续勐烈的抽插了大概有十几分钟，才将战斧的精液喷在已经高潮的失神的吴宇舒的蜜桃臀上。

而此时的吴宇舒想起了自己到底为什么又再一次来让詹姆士做特训的场景了。

前几天的中午，东森新闻部的部长把吴宇舒、陈海茵、韩佩颖以及陈莹召集到了部长的办公室，四位主播一字排开，要是有什么机会让四位主播这样同台，肯定是人气爆棚的超级知名活动，放眼美女如云的东森新闻，就算是人才辈出，但吴宇舒、陈海茵、韩佩颖和陈莹仍是四道又高又难翻越的高山。

“哈，这场景，似乎有那么一点似曾相识啊”

陈莹笑着在吴宇舒耳边低语。

吴宇舒斜眼看了陈莹一眼，陈莹似乎突然意识到自己说错话了，毕竟上一次这样被召集在这裡时，发生了一件令大家都意想不到的事情。

不过有一件事倒是自从上一次到了现在也是没有变的，就是吴宇舒和陈莹站在一边，陈海茵和韩佩颖则是站在另外一边，中间空出了一个位子。

陈海茵心裡轻轻笑了笑，心想：“陈莹啊，你还真是猪队友诶，竟然提起那件事情，不过这样也好，就是要好好提醒提醒这个贱人，那年你被我压在下头，到了现在，你还是依然被我压在下头，吴宇舒，你终究是翻不了身的”

而在陈海茵旁边的韩佩颖则是心裡想着：“怎么看都是陈海茵不知道又要搞什么事情了，这样的排场真的很像是陈海茵会做的，真的没想到这个部长竟然会对陈海茵如此地言听计从，就算吴宇舒不是当家，吴宇舒的上头还是有需多支持的人，陈海茵你这样步步进逼，一个不小心是会引火上身的”

吴宇舒面无表情，但心中却想着：“陈海茵，你又想做什么了？”

部长走了进来，解开了已经绷紧的西装外套扣子，然后大力地坐上黑色的办公椅上，在吴宇舒看来，那张椅子迟早会断掉的。

“这场景不管多少次看、或是看多久，都是那么的美丽、那么的让人心情愉悦”

部长痴痴的笑着说。

“部长，你又在说笑了”

陈海茵笑着说。

部长转过身，从柜子中拿出四个绿色的手提袋：“每年公司都会送给大家粽子，不过今年没有直接放到各位的桌上，是因为这次我们受到邀约，希望我们其中有一位主播可以代表我们公司去和一群乳癌患者一起滑划龙舟”

“划龙舟！”

陈莹叫出声音。

“准确来说我们推派出去的主播室去担任夺标手的”

部长说。

“夺标手！感觉有点危险诶”

陈海茵挑眉说。

“不用担心，会有专门的训练课程的”

说着，部长将四个装着粽子和端午礼金的手提袋分别交给四位主播后，又继续说：“而且这个是真的会被转播的比赛，所以无论是形象还是知名度，都会是相当重要的，毕竟这也攸关了我们东森新闻的形象，我们经过评估就属四位比较合适一点，不知道四位主播，意向如何？”

部长扫视四位主播，然后向陈海茵问道：“海茵，你觉得呢？”

“我吗？我感觉我应该是最不适合的吧”

陈海茵笑着说，陈莹一听，便立即地看向陈海茵，却说吴宇舒故意用手肘轻轻碰了陈莹一下，陈莹立刻转回头。

“我以前都是做瑜伽的，最近才开始健身，肌肉啊和肌耐力都应该算是最不好的，而且我的年纪应该也已经不适合了”

陈海茵摇摇头：“比较合适的应该就是佩颖或宇舒了，他们两个既年轻，又一个是体育主播出生的一个是我们公司最会健身的，怎么看都应该是他们其中一个”

陈海茵的话一出，在场的其他三位主播都是心头一惊，不过惊的都却是各自的事情，韩佩颖心想：“陈海茵，你真的要来这一招吗？竟然直接把我推上去，自己倒是落的轻鬆啊，你给我记着”

而陈莹则是惊讶地想着：“哇呜，陈海茵这次竟然直接退出比赛诶，不过也对啦，他本来就没有什么比赛权了，只是这样把宇舒跟韩佩颖放在一起比，似乎也不是个好办法”

吴宇舒脸上的表情依旧是冷澹，心裡想：“陈海茵，你这招是完全不分敌我的只顾自己，你到底想谋划什么？”

陈海茵又说：“对吧，部长？”

然而陈海茵问出这一个问句的时候，却转头看向了韩佩颖，眼神中示意着什么事情，而韩佩颖虽然不太懂陈海茵的用意，但多少猜得出来陈海茵想要他做什么，韩佩颖立即遥手：“不行不行，我完全不行，我完全就是健身的新手，以前都靠年轻，最近才开始在做健身运动，而且我虽然当过体育主播，但其实我以前体育成绩是烂到爆，还被当过的，我完全不适合这一个任务，应该说我是心有馀力而力不足，所以我看部长，你还是把这个机会给宇舒姊吧，这样才是最合适的，毕竟所有人都知道宇舒姊热爱运动且也是其中的好手，论我们东森所有主播中，最厉害的应该就属宇舒姊了，再加上宇舒姊的粉丝量又多，且知名度又那么高，这件事情交给宇舒姊应该就是最合适的了”

吴宇舒这一次终于眼珠动了，吴宇舒看向了陈海茵和韩佩颖，心忖：“倒是配合得很好嘛，你们两个，一搭一唱”

部长笑了笑，双手交叉的说：“那不知道宇舒主播你的意思是如何呢？经过海茵主播以及佩颖主播的推荐，看起来宇舒主播你是最为合适的，当然如果你有想要举荐的，我也是不反对的”

吴宇舒摇摇头：“那就我来吧”

回到了健身房，吴宇舒从高潮的昏厥中醒了过来，詹姆士早已经收回了那一根黑大的战斧，穿上了裤子，不过可能是刚刚做爱的关係，詹姆士的肌肉线条变得比一开始还要来得明显多了。

“醒了啊”

詹姆士说。

吴宇舒爬起身子，将训练衣和加压裤再一次穿好，然后站起身说：“那今天的训练就到这裡了吗？”

“喔，当然不是”

詹姆士站起身：“准确的来说，刚刚的只不过是给你热热身体的而已，你毕竟是来练习怎么夺标的，我可是特别替你准备了一个专门的课程呢”

吴宇舒看向詹姆士，詹姆士笑了笑：“跟我来”

詹姆士带着吴宇舒走到另外一间单肩的训练室，不过这一间跟刚刚那一间不太一样这一间就像是一间影厅室一样，有着一面大大的白色牆壁，天花板上还吊着一台投影机，而在训练室的中间摆着一经过缩放的龙舟，不过龙头到龙脖子却是一比一的大小。

“为了你我还特别去学了到底应该怎么做呢，好啦吴宇舒，看着我怎么做啊”

詹姆士说完，便开始示范龙舟的夺标手的姿势。

“好了，应该很简单，你应该已经看懂了，那就先上来试试看吧，唯一要注意的是身体的重心要抓好，不要让身体偏掉了，不然会掉下去的”

詹姆士说。

记住地阯發布頁吴宇舒点点头，便来到龙舟裡面，双手抓着龙角，先是蹲着，然后再起身，双手改抓龙鼻，接着双脚上了龙头，双脚的脚掌夹在龙角与龙耳之间的隙缝，最后是再一个挺身，把身体劲量的延伸出去，右手伸得越长越好。

“很好，看起来动作是蛮标准的，不过呢就是要在快一点就是了，最好可以在十秒之内完成这所有的动作”

詹姆士说。

“嗯，我知道了”

吴宇舒点点头，又重新做了好几次。

不过在后面看着一切的詹姆士，却是越看越感觉身体有一种按耐不住的情绪想要爆发，毕竟穿着加压裤，几乎可以说吴宇舒下班的曲线是一览无遗，不管是大腿，又或是蜜桃臀，全部都是那么清晰，而且就在每一次吴宇舒双脚要跨上去以及要挺身的时候，那一对蜜桃臀总是翘的老高，完完全全就是后背位的极致，而且再加上吴宇舒平时的锻鍊成果以及加压裤的紧绷，吴宇舒的挺翘的蜜桃臀更是让人想要冲上去摸它个几下的冲动，更别提像詹姆士这样有办法搞上吴宇舒的男人了，詹姆士的战斧早已经又再一次“嗜血”

了。