就这样，右手按摩了两个小时，他又换成左手，左手按摩两个小时后，又换成右腿，然后是左腿，总共用去八个小时，直到快要天亮的时候，宋青书这才离开愈岱岩的房间。

而愈岱岩，被宋青书治疗这么久，不管是手，还是脚，全都有有一丝感觉，他兴奋地整夜都睡不着觉。

宋青书回到房间里面，心中则是高兴地很，冰心诀的功效大大的出乎他的意料，如今看来，用不了多久，就能够治好愈岱岩的四肢。

当下，他草草的睡了一个钟头，然后就起床，在院子里面打了一套太极拳，又耍了一遍太极剑法，这才去吃过早餐，然后又去后山瀑布下炼了一会儿武功，又来到愈岱岩的房间里面，关上房门，继续给愈岱岩温养四肢。

又花去八个小时的时间，再加上中午和晚上吃饭一个小时的时间，总共用去九个小时的时间，宋青书终于收回了双手。

此时，愈岱岩已经能够明确的感觉到双手血液的流动，而且，也有了一丝疼痛的感觉。

“三叔，明天是太师傅的寿辰，青书等明晚再来给你治疗。”

宋青书站起来对着床上的愈岱岩轻声说道。

经过了这一天的治疗，愈岱岩感受到四肢的变化，是越来越高兴，心情明显开朗了很多，只听他笑道：“青书，这两天你给我疗伤，真气消耗的太多，明天你就不要来了，好好恢复真气吧。”

“我没事的，三叔，我先走了。”

宋青书呵呵一笑，他心中明白，愈岱岩表面上这么说，但是，心中却是非常渴望能够早点儿恢复，可以自由行动的。