此刻距离杜玄的第一次训练，已然过去了三日的时间，而这三日之中，帮着黄良恢复魂力之后，在疲惫异常的状态下，紧接着的负重训练，也就成了他的必备课程，至于说当日那第一场的训练，杜玄最终的挥剑次数也只有七十次而已。

当然他并不知道，黄良心中当时的及格标准，其实是四十次，所谓的一百次不过是激将法而已，但是杜玄却已然大大的超过了那个及格标准。

同样的在这三天的训练之中，黄良更加没想到，杜玄最终居然能够将挥剑的次数，翻了一倍有余的达到了一百五十次。

面对着这样一个倔强而又顽强的杜玄，黄良也是在他身上，看到了一种十分强烈的希望。

另外一边躺在地上一阵的气喘吁吁中，杜玄也充分的体会到了，这种每次破而后立突破极限的训练所带来的好处。

穿梭到这个世界，仗凭着自己脑子里道家的修炼之法，杜玄从最初进入修灵到拥有现在的实力，前前后后经历的时间，也不过才寥寥一个月而已，这样速度虽然看起来十分的逆天，但却也给杜玄带来了一种隐性的祸患，简单来说就是根基不稳的问题。

这一点上面的问题，杜玄在之前的死战之中，更是感觉的真真切切。

而在经过了这几天的严酷训练之后，杜玄也可以明显的感觉到，自己体内的灵气变得更加凝实了不少，而且整个身体的状态也更是稳固提升了起来。

当然这三日之中，杜玄所得到的好处远不止这些，在帮着黄良恢复魂力的过程中，他的灵魂状态也同样出现了很大的变化，其中最让他意外的一点，就是那层束缚着灵魂扩大的屏障上面，居然出现了一丝细微的裂痕。

对于这一丝裂痕，杜玄十分的疑惑不解，虽然询问过黄良，但是每次黄良却都是笑而不语，所以最终杜玄也就放弃询问了。