咸咸的。
涩涩的。
好不容易跑完了六公里,周飞实在是坚持不下去了,只能关停了跑步机左手扶着膝盖,右手对着王天风摆了摆,上气不接下气地说道,
“我……我实在是……实在跑不动了……剩下……剩下的一会儿再跑。”
王天风看了眼时间,从周飞开始跑到现在刚好过去了半小时,配速的话5分钟一公里,说实话,这样的配速在长跑中并不算高,只能算作是一般。
但好在车手追求的只是运动量,对于速度并没有明确的要求。
“今天就跑这么多,以后再慢慢增加。”
接下来还有游泳需要做,王天风可不希望周飞把所有的精力都耗费在跑步上。
“谢谢王哥。”周飞也没有坚持,自己的身体极限有多大,周飞比任何人都清楚,过分的追求超越极限,那就有揠苗助长的嫌疑了。
说是休息,周飞也并没有干坐着,而是走到其他的仪器跟前,做了十多分钟的恢复性训练,然后才一屁股坐了下来。
王天风回来的时候,手上面除了两瓶水之外,还多了两件泳装。
“一会儿你也要去游泳?”周飞盯着他手上的泳衣,好奇的问道。
王天风白了他一眼,“废话,老子年轻的时候,可是有着浪里白条的美称的,一会儿游的时候,你离我远点,不要影响我发挥。”
周飞往泳池里看了一眼,瞬间就明白了王天风打的什么主意,泳池边上正坐着几个三十多岁的阿姨。
“王哥,口味挺特别呀,她们的大腿比我还粗呢。”
“你懂什么?那叫丰腴!等你到了我这个年纪的时候,就知道这样的身材才最得劲,那些细胳膊细腿的,都是些中看不中用的花架子。”王天风得意的说道。