明白了气是什么之后，那就是感应气，牵引气，最后留住气。

以紫霞神功上面所记载的修行功法，叶玄先是静心入定，抱元守一，一念不起，万念难生。

这一步对于经常修练《上清基础心法》的他来说简直易如反掌，在静心入定之后，叶玄呼吸开始慢慢的出现变化，

三吸一呼，六吸一呼，九吸一呼，随后再倒过来，三呼一吸，六呼一吸，九呼一吸，往复循环。

随着这个频率的呼吸，叶玄感觉到一缕缕不同于灵气的精气在他呼吸之时随着呼吸顺着经脉慢慢的渗入他的身体，他身体的穴道，最后落于他的下丹田之中。

叶玄只感觉全身仿佛都浸泡在温暖的洗澡水之中，舒爽无比，全身的穴道经脉仿佛有一双柔荑在抚弄着全身的经脉、穴道，一股“气”在下丹田中渐渐积蓄起来。