这样的缺陷，之前很少硬碰硬，所以陆辰也感觉不到问题，知道遇到力量雄浑的邵峰，缺陷一下子就暴露了。

内外皆定。

之前陆辰也搞不明白这是啥意思。

外定，他能理解，就是不动如山。

内定呢？

鬼知道是啥玩意。

但是邵峰的震荡力量，却好好的给陆辰上了一课。

邵峰打出来的震荡力量竟然可以传导进入脏腑，让陆辰猛地意识到，防御不仅仅是外在，还在内在。

而内外皆定的，就需要紧守抱一。

架子要紧，力量要紧，真气和气血也有要紧，要抱成一团，合成一气。

想明白了这些，陆辰豁然开朗，然后心甘情愿的当起了沙包。

他不是不能躲，也不是不能反击，更不是拿邵峰没一点办法。

他是在拿邵峰练招。

别看邵峰大占优势，但是在陆辰的眼里，邵峰就是一块磨刀石罢了。

别看陆辰被打得岌岌可危，其实从头到尾，战斗局面都是在他掌控之中。

通过一次次的防守，陆辰在体悟“紧守抱一”。

他就像是一块顽铁，在一次次锻打之下反复的精炼。

而这些，邵峰却全不知情，他只知道，陆辰越打越强。

俗话说，一鼓作气，再而衰，三而竭。

两人交手数百个回合，邵峰也渐渐的失去了气势，伴随着真气的消耗，他的攻击力度自然是越来越弱。

而这个时候，陆辰却越战越强。

当邵峰的震空拳已经打不动陆辰的山桩时，场间的局面突变。

一道虎啸之音响起，邵峰真气一滞，还没明白怎么回事的时候，陆辰趁机展开了反击，一拳将邵峰打得踉跄。

随后，陆辰狂飙突进，一招接一招，一拳接一拳，宛如潮水般攻击疯狂打向了邵峰。

场间的形势瞬间逆转。

之前还在进攻的邵峰，转眼间就变成了被动挨打，被陆辰打得节节败退。

邵峰又惊又怒，爆喝一声，硬顶着陆辰的攻击，强行展开反击。