其实王艾一天到晚也吃四顿饭，有时候还五顿饭，但正餐还是遵循中国人的时间，具体说就是上学时候培养出来的三餐时间：早餐七点左右，午餐十一点左右，晚餐十七点左右。

王艾这一说，施拉普纳这老头倒是没啥意见，康丝一天的零食不断，也没啥意见，倒是严竹和赵丹认真考虑了一番，他们和王艾一样都是大运动量、大饭量，所以是朝三暮四好还是朝四暮三好，真得考虑一番。

最后的建议是赵丹做出的：“我觉得你就是心理问题，在伦敦的时候你也是夜宵吃的比晚餐多啊？你换个名考虑一下不就完了。”

王艾认真一琢磨，可也是！下午茶这个时间点，王艾虽然吃的是正餐，米饭、炒菜、炖菜什么的，但吃的量还真没有夜宵的几斤牛腩那么多。

“那行吧，咱今天吃啥下午茶？”

康丝举手：“我觉得我们还是要当正餐那么吃，毕竟你的胃已经习惯了这个时间点，要有饭有菜的大吃一顿，如果我们仅仅吃披萨或者蛋糕、咖啡，你应该不习惯，晚上你训练容易饿的太快，然后夜宵吃的量太大，然后……”

“还有？”

“是啊！”康丝振振有词：“我是你的助理，你的一日三餐、全24小时都在我的规划范围内。你晚餐，哦下午茶吃不饱，夜宵就会吃太多，夜宵吃太多，晚上就睡不好，晚上睡不好，第二天晨练就困倦，晨练困倦整天状态都会不好，整天……”

“好好好，我知道了！”王艾赶紧举手投降，他在生活上粗心大意习惯了，真没一下想这么多。其实规律生活，还真是牵一发而动全身。

在康丝的要求下，一行人准备下楼到酒店餐厅，康丝的目标是：肉丸面条、红烧牛肉、白菜炖肉以及各种甜点。