“噗通”一声，西柚再也扛不住?一头栽倒地上。

刘昊对他们的表现很满意。他们没有作弊，完全封闭了自身灵力。跑步全靠自己的体能支持。

一刻钟后?趴在地上的人三三俩俩的站起来。他们不敢擅自解封灵力?眼前的这个老师和之前的老师不一样。他似乎有一双鹰的眼睛，能够望穿虚实。

等到他们按照队形重新站好的时候，刘昊的目光依次从他们脸上扫过。

“诸位，你们做的很好。我让你们这样做不是为了羞辱你们?而是让你们重新回忆下普通人的体能训练。体能训练实际上不仅对普通人有用?对我们灵者也是有用的。

基础的东西最简单，也最容易被人遗忘。基础训练训练的不是灵力，但却会让承载灵力的身躯变得更强健。越是强健的身躯越能容纳灵力。打个比方，同等条件下，一个基础训练强的人?身体蕴含的灵力会是不注重基础训练人的两倍。

说出来你们也许不相信。不过不要紧，我最喜欢让事实来说话。你们每个人对自己的灵力容量最清楚不过。现在你们可以解开灵力封印?让灵力自主流淌全身，然后仔细的感受下目前身体的灵力储量。”

二十九名院生按照各自的运功方式?慢慢的调集体内的灵力。

当灵力在体内形成一个循环后。每个人的脸上都露出了一抹惊喜的神色。

“你们脸上的神情告诉我，你们已经感知到了体内灵力的变化。今天是第一次训练?你们体内的灵力储备有明显增长是正常的。在接下来的日子里?灵力储备的增长将不再明显?但不代表就不增长。只要你们坚持训练，等你们毕业后，你们体内的灵力储备量就会达到我说的两倍。”

“老师，我想请问下，在我们体内的灵力达到普通灵者的两倍后，是否意味着我们能在某个小境界上达到极境呢？”提问的是西柚，身为班长，他得起表率作用。

“西柚院生提的这个问题非常好。但我只能遗憾的告诉你，灵力储备量的提高不代表能在某个小境界到达极境。极境和个人的综合能力有关，里面有努力，有汗水，有天赋，有气运等等诸多因素。

如果仅凭基础训练就能让人在某个小境界抵达开灵境。那我们身处的世界岂不变成了小境界极境满地走，开灵境筑灵境多如狗了吗？”