倒是盖包俊，还是第一次见到，读了一遍旁边的白文，心口剧烈的跳动，不可置信地抬头：“大当家，这是？这是什么意思？”

苏達没有回答这本书的来历，也没说为什么给他们看，只是比划着手势问他们：“看得懂吗？”

盖包俊吞了吞口水，确定这本书是可以让他们学习的，指了指自己不懂的地方说：“这个口念‘亥’音，将气徐徐吸入丹田是什么意思？丹田在什么地方？”

苏達用手指了指他脐下三寸的地方，盖包俊双颊一红，呐呐道：“哦，那我先试试。”

说罢，他就在一处空旷的地方想着那段内容，心中放下万缘，无思念无忧虑...

汤霖也在细细琢磨上面的东西，忽然皱起眉头，说：“这书上的功法虽然看起来很简单，做起来却很难，一个人的心思百转，又怎么可能做到上面所说的无思虑？”

一直在认真听的苏宝儿问：“叔叔，什么叫无思虑？”

苏達在另一张纸上写道：“练功的时候，脑子里什么都不要想，心中什么也没有，就是无思虑。”

苏宝儿撑着下巴望向练功的盖包俊，“像盖叔一样的吗？一动不动的。”

三人都望向盖包俊，也不知道他的情况如何了，等了十分钟还是那个模样，苏宝儿都开始打哈欠了，这个时候盖包俊终于有了动作。

他无奈地叹了叹口气，有些不好意思的走了过来：“大当家，我不行，明明脑子里想着什么都不要想，可那也是在想啊，就是做不到书上所说的那样玄乎。”

汤霖摸了摸下巴，认同的点点头，偏头问苏達：“苏叔，你能做到那种情况吗？那是个什么样的感受啊？”

苏達在纸上写：“除了练功，我做饭的时候也会全神凝定，至于你说的感受并没有，也许是常常这样，少了一些能告知你们的感悟。”

汤霖又是失望又是羡慕，忽然想到了一个主意：“宝儿还那么小，肯定没有我们想的多，让他去试试吧？”

盖包俊坐在一旁也觉得此话有道理，小孩的世界远远比他们的世界要纯洁多了，也许一下子就找到了要点呢？苏達认可了，让苏宝儿去试试。

汤霖拉着苏宝儿给他解释说注解的意思，需要做什么。

说完后问他清楚了没，还需要再解释一遍吗？宝儿摇摇头乖巧说道：“谢谢汤哥哥，我已经知道了，不用再解释了。”