吃得苦中苦，方为猿上猿。</p>

叶铮在唐人复印机地监督下，开始了魔鬼训练。</p>

开始是抗着一两百斤的大石漫山遍野地跑圈，是为负重训练。</p>

后来石头不知不觉就变成了三百多斤，叶铮抗着巨石，纵跃前行，是为增强身体敏捷性和耐力值。</p>

急速完成背石五千次虎卧撑，负重蛙跳五千次，抱着大石仰卧起坐五千次...</p>

饶是此时此刻的叶铮身体强悍得过分，也被这魔鬼训练练得差一点就吐隔夜饭了。</p>

疲惫不堪。</p>

叶铮：“老唐，你是从哪里得知的这些训练法子？”</p>

复印机一顿输出猛如虎：这些都是绝密训练资料，我们必须要练到浑身上下坚硬无匹，头如铁，腰似钢，勇猛精进，气血如汞，要把你的潜力完全压榨并挖掘出来。</p>

叶铮不明觉厉，唐老可是盛世大唐的人，又在复印机里呆了几十年，相信他不会害自己。</p>

事实上，唐老在大唐就是一个潇洒不羁了一辈子的富家翁，所谓的魔鬼训练也不过是最近几十年复印各种各样的资料自己总结出来的。</p>

叶铮就更别提了，社畜一个，规规矩矩地做人做事，对体育无感的一个训练白丁，哪里知道训练的奥义啊。</p>

这两朵奇葩，真是一个敢说，一个敢练。</p>

之所以还没有把叶铮彻底练废，那是因为金刚不坏功法已略有小成，身体各方面素质已经大幅度提升的缘故。</p>

再加上叶铮昨夜吸收的血月精华实在是堪称海量，经过这般死命折腾，竟还让他无意中彻底化解了有些淤塞的网络经脉。</p>

也算是因祸得福了。</p>

唐老魂居复印机多年，以前是靠电能维系魂体生存，现在则是靠叶铮丹田海里的内力能量维系魂体生存。</p>

叶铮身为猿类，又是杂食性生物，经过魔鬼训练，肚子早已经饿得咕咕叫了。</p>

两位商量了一下，唐老决定以赛代练。</p>

以赛代练又是一项体育界的专有名词。</p>

唐老自诩见多识广，把赛理解成了叶铮要吃饱肚子，就得与动物界的各种动物比赛。</p>

比如，与莽牛角力，与松鼠攀爬，与长蛇缠斗，与狗熊摔跤，与猎豹赛跑，与猛虎抗衡。</p>

叶铮悟了。</p>

干就一个字！绝对不怂！</p>

十天时间就这么偷偷流逝了。</p>

叶铮白天魔鬼训练，夜晚狂吸血月精华。</p>

可惜的是，血月抠门，平日里给出的能量极其有限，怕是只有满月那一晚会大方一些了。</p>

不知不觉，叶铮竟然可以抗起五百斤的巨石在怪石嶙峋的石林里如履平地。</p>

叶铮此时的力量之强，气血之壮，气息之恐怖，比起十日之前，简直就是不可同日而语。</p>