心存愧疚，陈业又是自己尝试了一下。</p>

终于在好几分钟过后，他的筋骨韧带，相比较于之前硬得不能再硬的那种状态上。</p>

有了一丁点舒展。</p>

见状，刘国庆也明白，或许陈业还不是个好啃的骨头，总得另外安排时间给他单独安排地狱训练。</p>

韧带舒展开后，刘国庆给各位安排开展了速度，耐力训练。</p>

变速跑，牵引跑，负重跑，是队员们的日常。</p>

见他们挥洒汗水热情训练着，陈业看得还有些认真。</p>

旁边站着的刘国庆俩眼一白，狠狠地瞪了陈业一眼，是越看越碍眼，索性直接扭头冷哼气。</p>

得，陈业和王石脚踝肿了，这下不用训练了。</p>

刚才发生的小插曲，使得王石陈业脚踝来了一个对撞。</p>

陈业还比较明显，外踝表面红肿，而王石的没那么严重，红肿浅了许多。</p>

王石发挥自己作为部长的职责，他跑到医务室，却只带回来了一小包冰块。</p>

“陈师弟，只剩一包冰了，我无大碍，你用吧。”</p>

陈业没有客气，接了过来，并道：“不好意思哈王兄。”</p>

“没事，谁都是这么过来的，第一次都这样。”</p>

王石笑道。</p>

“谁是这么过来的？”</p>

刘国庆快要疯了。</p>

他发誓，没有一个人从一开始拉进压韧带，是像陈业这么反应癫狂的状态。</p>

绝对没有！</p>

但现在有了。</p>

陈业没有多理会刘国庆，只有王石陪笑。</p>

现在已经7点半，田径队的训练时间一般在晚上6点到11点，下午3点到6点。</p>

7点半的体育馆，人流量逐渐多了起来，队员们训练的地方，划开了一道区域，不能够影响其他人正常运动还有通行。</p>

其中有些队员的女朋友过来探班，给他们带了一些补充糖和盐的能量饮料，还有一些高蛋白的小零食，呵护备至。</p>

冰块在陈业的脚上敷了几分钟，肿胀的感觉已经不太明显。</p>

轻轻扭动脚踝。</p>