狄风听了，有些吃惊地看了看她，这时也注意到了她的眼睛，感觉她可能是哭过，于是问道：“少族长，你的眼睛有点肿。”

“没事。师傅，快开始！”铁红焰显得很坚定。

狄风以前一直觉得铁红焰特别难管教，此时看她眼睛略肿，却还要立刻练的样子，反而有点不忍心让她太累了，再加上是第一天恢复习武，也不能一上来强度就很大。于是他让两个孩子练了些简单的基本功。

武寻胜的体力完全不如铁红焰，练不了多久就会感到累，但他毅力惊人。每次需要一个动作做很久的时候，只要狄风没有说停，他就决不停下来。

铁红焰在练习的过程中始终非常认真。

狄风本来还等着铁红焰中途主动要求停下来，然而她不但中途什么都没说，而且在他叫停以后，她还对他说：“师傅，再练一会儿！”

当时武寻胜已经觉得非常累了，听到铁红焰那么说，他有些不确定自己能否坚持下去，但他清楚自己是陪练，知道铁万刀要求他习武时必须比少族长更有毅力，坚持得更久。他擦了擦汗，想起了自己的爹娘，想起了他们和自己说过的一些话，暗下决心：这是做陪练的第一天，如果真的继续练下去，我一定要让自己坚持下去！

虽然铁红焰要求继续练，但狄风觉得在这种情况下继续练下去反而不会有什么进展，就没有同意，于是让两个孩子休息了。