抵在咽喉部位的热气越来越大，让吕虎有一种如鲠在喉，不吐不快的感受。

但他之所以还在忍耐，是因为，他前世又听到过一句练武的话。

外练筋骨皮，内炼一口气！

这口气是自己辛辛苦苦练出来的，要是一吐一泄，那自己不是就白忙活了吗？

反正他自己也不知道此时正确的做法是什么，不如就跟着自己的认知走！

最起码，也还说有点依据。

在这口热气汇聚的时间变久，吕虎的喉结下方，已经出现了大如硬币的凸起。

就在他感觉自己实在就要忍不住的时候，突然，就听到自己耳中“砰！”的一声。

好似身体之中的某个部位被热气带来的高压打通。

而这股子热气也迅速散开到四肢。

喉咙部位的凸起也急速消散。

不知道是不是自己站桩站的时间太长的因素，左腿的大筋猛地一抽，在皮下不断一上一下的跳动起来。

而吕虎体内的劲气也全部汇集在大筋之处，对其开始蕴养。

一股酸，麻，热，胀的感觉从大筋传来。

而吕虎此时也终于清楚，自己的选择是对的。

练筋境，成！

而这个时候，李哑巴的放饭时间也到了。

小院的大门一块活动板，在外面一抽，就出现了一个木质托盘。

上面摆着一荤一素两道菜，外加一大海碗米饭，破天荒的还有一双木筷。

吕虎刚刚突破，心情大好，看见之后，立即收功上前，把托盘接住。

就看到李哑巴已经去往下一处了。

素菜是青菜豆腐，荤菜为冒着肥油的红烧肉。

吕虎此时正是腹中饥饿，看到这种已经算是丰盛的菜肴，食指大动，但还是朝李哑巴喊了一声。

“老李，米饭不够，再给我加几碗！”

此声一出，他就觉得自己的声音多了几分浑厚，中气十足，明明没有用力，但声音就很是洪亮。