“词条任务强身健体：目前进度（0/100）”</p>

这个描述足够宽泛，确保他能更容易的获得经验值。</p>

等拥有了一副“让傻逼和自己好好说话”的体魄后，再考虑去做什么正道的光吧。</p>

周瑞心里默默给自己做了新的规划。</p>

想办法和老黄说一下，早读和晚上小自习就不来了。</p>

很多高三学生在最后一个月都是这样，比如请家教搞冲刺之类的，老师也愿意开这个方便之门，反正只是早晚各一个小多小时，大部分时间还得在学校。</p>

然后多出来的时间，周瑞准备用于体育锻炼，刷取毅力和强身健体的经验值，上课时间也别浪费，可以学习一下乐理知识。</p>

学霸词条的存在，让他对于学习没有任何厌烦情绪，只看自己的需要。</p>

周瑞其实有想过，在任务栏上挂一个乐理或者五线谱一类的任务，但最后还是放弃了，因为有些浪费。</p>

这些东西他依靠自己的日常使用，就能逐渐熟悉起来，没必要占据宝贵的任务栏。</p>

他既有学霸，又有绝对乐感，学习这类东西，效率是别人的数倍，纯自学也能突飞猛进。</p>

反倒是身体素质，那是革命的本钱，既影响颜值，也影响健康。</p>

前世周瑞在毕业后逐年发福，最终一发不可收拾，变成了拥有啤酒肚的油腻身材。</p>

而肥胖也会影响健康，乃至影响精力，特别容易疲惫，抵抗力还差。</p>

那时他还和同事调侃，说以后自己要是有了八块腹肌，出门都不会穿上衣，定要让所有人看到。</p>

但最后，这也只能是一种意淫，他这辈子最接近八块腹肌的时候，恐怕就是高中了。</p>

八块腹肌，也算是他一個小小的梦想。</p>

而且他身高179，前世还梦想上大学后能猛窜一节，结果直到毕业都没有窜出去，反而工作后因为长期伏案，导致体态有问题，矮了一厘米。</p>

这辈子有系统，咱高低进180俱乐部看一眼。</p>

确定未来一个月的方向后，周瑞的三个任务栏，变成了。</p>

任务栏1：强身健体，目前进度（0/100）</p>

任务栏2：灵感，目前进度（42/100）</p>

任务栏3：毅力，目前进度（1/100）</p>

说干就干，放学后，周瑞决定先去买一些运动装备，所以赶着离开，以免商店下班。</p>

对韩子茵说道：“那么我撤了！明天见！”</p>

韩子茵急忙道：“周瑞，明天就是周日....别忘了一起吃饭的事情....”</p>

周瑞冲韩子茵比出一个“你放心”的手势，说道：“放心，不会爽约的。”</p>

周瑞离开教室，先是闪去了黄德伟的办公室，申请从下周开始，早晚自习不来的权利。</p>

他说他要家教冲刺一下。</p>

本身就不是什么大事，又不是彻底不来学校了，早晚自习本就是高三后才加在“非住校生”身上的，黄德伟耳提命面一番之后，也就同意了。</p>

周瑞得了准许，心情大好。</p>

出校门后，周瑞决定从此刻开始，就要强身健体。</p>