“好香！”</p>

白启双手捧着碗，小小抿了一口，入口便是鲜美的滋味。</p>

他平常打到鱼虾做菜，舍不得用料，滋味远没这么好。</p>

接着顾不得滚烫，一口气就把用银沙鲤熬制的宝鱼汤喝得干净，</p>

很快地，白启感到全身热气上涌。</p>

小腹养出的那股气血似乎壮大，徐徐化为温和的暖流，游走四肢百骸。</p>

“这便是宝鱼么？效用如此明显，几乎立竿见影！”</p>

明明只是一小碗的汤水，却将白启撑得很饱，好像饮了烈酒，脸色微微发红。</p>

然后毛孔舒张开来，发出蒸腾的汗意。</p>

“注意，要口吸，鼻呼！</p>

吸气，双手由体侧上端齐胸，掌心向上，掌指相对……</p>

呼气，双手小臂内旋，猛力前插，变掌心向下，掌指向前……”</p>

梁老实喝完两碗汤，又挑些鱼肉吃了，看到白启这副模样，不慌不忙指点道：</p>

“把《金丹大壮内功》第一篇，‘大字站桩运气式’练一练，消化宝鱼的好处。”</p>

白启有识文断字的技艺加持，可以过目不忘。</p>

瞬间想起秘笈记述的图文内容，开始按照动作摆出架势。</p>

口鼻交替，一呼一吸间。</p>

腹内的气息随着血液奔流，四处窜动滋养块块筋肉，令他有种暖洋洋的舒服感受。</p>

仅仅半个时辰不到，那道墨箓轻轻震动，闪烁出几行文字。</p>

技艺：金丹大壮功（入门）</p>

进度：1/800</p>

效用：练就大劲大力，外易寸筋寸骨</p>

“这么快就摸索出这门内功的诀窍了？真是练武的奇才不成？”</p>

吃饱喝足，正在剔牙的梁老实眉头一皱，眼中透出一抹惊色。</p>

要知道，他当年搞到这本残缺的《金丹大壮功》，琢磨好几天才找对练法。</p>

这小子，确实有点悟性！</p>

……</p>

……</p>

全神贯注，心无旁骛。</p>

等到白启再睁眼，已经是夕阳西下，天边泛起橘红金辉。</p>

摇椅上的梁老实人已不见，梁三水也没踪影。</p>

他双掌重叠，收起站桩的架势，默默调息一阵。</p>

腹内那道气血已经愈发凝聚，好似江河水浪，奔腾的厉害。</p>

“就一碗宝鱼熬制的鲜汤，就让我省去至少二十天的苦练。</p>

难怪那些武馆的弟子，不惜耗费重金购买。”</p>

学到淬炼劲力的中乘武功，又喝上宝鱼汤，增进气血，收获不小。</p>

白启心情大好，抬腿朝前门走去。</p>

路上遇到那些东市铺子打杂帮忙的伙计，个个都冲他喊：</p>

“七哥，练功好了？”</p>

“水哥备好晚饭，让你去吃嘞！”</p>

“以后多多关照啊，七哥！”</p>

白启微微一愣，旋即明白过来。</p>

这是看在梁老实、梁三水父子的情面上？</p>

只不过沾了几分关系，我就从“白阿七”晋升为“白七哥”？</p>

排进“哥”字辈了！</p>