以前是睡得时间很长，然后还不觉得解乏，一会儿又是气短神虚。</p>

然后睡多了，还影响晚上的睡眠，真是有得跟着转了，非常吃力。</p>

本来已经很吃力了，休息了，反而更加吃力。</p>

现在则是休息天就好好地养生，然后准备好工作日要喝的茶饮，也都是中药茶饮。</p>

这样精神状态就不同了。</p>

当我有了准备，再去职场时，会感觉到力量是不同的。</p>

自己是得到了加持和爱护的。</p>

而不是孤身作战，在裸奔。</p>

感觉真的很不相同。</p>

所以休息天保持养生，这是好事情。</p>

然后今天还是没有喝咖啡。</p>

现在很有意思，越来越发现咖啡不是必须品了，偏偏家里也准备了很多咖啡。</p>

昨天我也没喝，那是在工作环境里，感觉到不需要。</p>

今天是在休息环境中感觉更加不需要。</p>

再说了，明天也是休息天，要喝的话，随时都可以喝的。</p>

现在是中医思维越来越进入生活节奏，而咖啡之类的，则是越来越淡退，有一个此消彼长的过程。</p>

好玩是很好玩。</p>

以前好像人家觉得喝咖啡很洋气，显得有档次。</p>

现在则是不算什么，懂得好好地保养自己，那才是时尚，还是福运呢。</p>

所以呢，知道的，也就知道了，不知道的，也没必要到处传播。</p>

这一点又和市场的节奏不同了，市场上是恨不得谁都知道。</p>

也有人觉得大家都知道了，可就是自己不知道，这样好像被世界抛弃了，不太好，所以也要凑热闹。</p>

我则是觉得，适当地抛弃一下世界也是好的。</p>

不是有一句古话叫做遗世而独立吗？</p>

总是跟着世界的脚步，也太累了。</p>

而且都没有自我的。</p>

这时候出于平衡和放松，或者说透一口气吧，适当地把世界给抛弃。</p>

把脚步慢下来，缓下来，好好地享受属于我的生活，这样不是很好吗？</p>

所以休息天，就不要太过分地追求节奏。</p>