在这个末日里，一个健康且体力充沛的身体，是最重要的！

每天必要的锻炼不可缺少！

容浣溪、徐宁微也先后起床，至于容轻水则是在洗漱一番之后，去补觉去了。

容浣溪带着徐宁微在厨房里做早餐。

相对于容浣溪这个厨房初学者，徐宁微的动手能力，明显还要强上几分。

容浣溪几乎全程在打下手，大多都是徐宁微动手做的早餐。

不算丰盛。

一个大盆西红柿蛋汤，两屉没怎么蒸好、稍微有些发硬的小笼包，一锅蛋炒饭，再加上煮的茶叶蛋和箱装牛奶。

几个女人在末日前，都是物质充沛的女神，与她们在末日前的吃食相比，这顿早餐并不丰盛。

但是在如今这个世道，很多人为了一口吃的能丢掉性命。

相对而言，这份早餐便显得尤为丰富且让女人们知足了！

吃过早餐之后，宁泽看着女人们，说道：“今天我去把音姐接回来，宁微，你跟我一起。”

宁泽放下筷子，看着正在擦嘴的徐宁微。

直升机比较方便，快去快回，带着乔琼音，就不去搜集物资了，免得遇上危险。

更主要的是，宁泽对徐宁微还无法信任。

若是趁自己不在别墅，她偷偷开着直升机溜之大吉，倒还在其次，若是将他的女人们全都带走，那问题就大了！

所以，必须将她带着一起行动。