秦红袖按捺着息的急xng子，指导起如风：“好，我来教你吧，最基础的负重长跑你已经练了一半，身体也足够轻灵了，但对仙气罡气在轻身功夫上的运用，却还是菜得不测出再菜。

所以你在跟我来地中只是一味地凭着用力鼓劲，体力在极段时间内就消耗殆尽了。轻功，注重于轻，如果不能把灵力罡气提起聚顶，就算你的体力练得强，也会因为身体沉重感和用力不当，而很快消耗掉。

所以说，你现在要学会的是如何把灵力合理地汇聚。”

灵力的jng细控制，如风在雪泉大道上学习冰罩护身时，就已经学会不少，这让他在赤吼堡战役时，凭着刚学会的冰罩，抗住了上位jng锐魔兵的突击而活了下来。而灵力的jng细控制，正是中阶仙术的基础，在经过在仙都门这数月的修炼，如风已经能正确地把握住jng细控制的诀窍。

如风心中有把握，也急于学会轻蔑，于是催促道：“红袖姐姐，我听着，你开始说吧！”

秦红袖开始讲解起来：“轻功！关键在于轻，修习者灵动擅跑、腾跃自如，只是体术方面的要求。这些条件，就算是久经历练的山野之人或者体质强健之人，也能做到！

而真正的轻身功夫，练至上阶时，则能只凭些少借力，做到飞墙越涧、踏雪无痕、登萍渡水；而修至极上品时，据说可御空而行，踏破虚空，其jng妙之处只比仙术中凭空气流动所推动的浮空术略差一线，不过各人灵质各有偏向，也不是人人都能把风系的浮空术练得极好的，所以相xng跟风系灵质不合甚至相冲灵质的人，很多时会把很多心思放在轻身功夫的修习之上了。”

秦红袖说到这里，如风不由追问道：“那什么灵质的人不适合修习浮空术呢？那到底又为什么？”

秦红袖答：“风系主轻灵，与水火光暗等不定型系的灵质有相近之意，所以拥有不定型灵质天资的人，就很适合练习浮空术，因此最擅长此术的还是拥有风系灵质的人；而金系、土系、木系等等拥有固定灵质的人，就不太适合练习浮空术了。”

从师傅和胡桃老树那里，如风确定了自己的灵质是属于木系灵质，按秦红袖这说法，自己原来是不适合练浮空术了。不过既然轻功练到顶峰，也只比顶级的浮空术略差一点，那还不算太吃夸，既然如此，自己就必需尽快把轻功练好，不然对上擅长浮空术的人，那就亏大了。

想到这里，如风就更急了，向秦红袖催促道：“原来轻功这么好的！红袖姐姐快教我！”