甘露不从别处来，而是我们嘴里的唾液，都听说过“气功”“练气”，这个气怎么来的，咽口水自然纳气。

舌抵上腭，就是嘴里像含着舌头，小孩子就是含着舌头的，让上腭触到舌头就行，不要管它触及舌面什么部位，自然会有唾液衍生，等满口时，不要像喝茶那样粗咽，要轻轻地、慢慢细细的咽，要分三口徐徐咽下，不可唾掉。

经常练习，久而久之皮肤及全身会受到滋润，有如温玉，身体强壮，精力旺盛，好处多多。

自此，张武开始练内功。

先是慢慢来，怕动作剧烈扯到内脏，而且背后被抓掉的肌肉刚刚长好，连抡胳膊都是慢慢来，但一个月之后就恢复到正常人的状态，他的体质很牛掰，远超南凡生的预料，并且又回到武馆常住。

每天从早上五点起来，张武开始站桩，蹲墙，抡胳膊，打劈崩钻等五行拳，在大小便的时候闭五行，闭目、咬牙、耳内敛、鼻静气、脑静思，体会五脏六腑的感觉。

下午打形意十二形，尤其是龙形虎形，张武下了大苦功。

郭云深能以虎形一跃达三丈外，将近十米，孙存周能用龙形跳到天花板，慢慢落下来，张武眼馋啊，你能，我也能！

白天不停，晚上还练拳架子、套路。

他练，南凡生在一边看着，细心指点。

“日练劈崩八千拳，夜走龙虎一万遍，身如大地气如天，谁知吾是拳中仙？”

就这样过了两个月，张武练功的刻苦程度一点不比去魔鬼训练营轻松，甚至半睡半醒的时候，日有所思夜有所想，灵感上来也要打一劈一崩一趟拳，龙蛇熊鹰随心练，然后练着练着，迷迷糊糊睡去。

和程老头火拼之后，转就过去五个多月，新一届的征兵已开始，韩小蕾也放了暑假。

这不，直奔南式武馆而来，因为张武根本不接电话，他一门心思练拳，哪有功夫想男女朋友之事。

“死张武，你给我出来！”想进形意武馆先办会员，韩小蕾二话不说办了个年卡，进门就是一声大吼，让所有学员发愣，然后幸灾乐祸，指定是张武祸害了谁家的姑娘，人家找上门来了。

不过南凡生那些门徒不是好惹的，敢来武馆撒野，胆子不小，但听到这姑娘和张武认识，也不敢太过为难，毕竟张武是真传弟子。

“姑娘稍等，我去叫张武师兄！”一位门徒面带警告的撇了韩小蕾一眼，向后院走去。

此刻的张武正苦练套路，不敢有一丝一毫逾越，规规矩矩，听到有门徒喊他也不动弹，直到收功才回话。

他这种行为让门徒很不高兴，架子真够大啊！

但这门徒也是敢怒不敢言，论武功你不行，论和南凡生的关系，你更差劲，就算心里不爽，但你脸上不敢露出来。

天下没有那么多的以德服人，要么把他打服气，要么用权势威望钱等外物压住他，至于你心里怎么想，我不管，也懒得计较，有那时间我还想陶醉一下武学呢。

来到练武场中，韩小蕾一声大吼，被那么多人盯着也觉不好意思了，只得呆呆站在那里，看到张武走来时气不打一处来，本姑娘都这么上赶了，你比呆子还不如，难道我就那么差劲？

半年没见的韩小蕾，张武还是很想念她的，毕竟人是有感情的，别人每天嘘寒问暖，如此挂念你，心里不感动是假的。