他稍微观察了一下林墨的修行状态后，就是进入天心宝库的二层，取出龙虎玉魄，开始锤炼肉身体魄。

眼下开辟阴都窍是最为关键的。

因为修炼“五玄劲”，难以在短时间内，带来实力的飞跃式增长。

但开辟阴都窍却是可以。

一旦开辟成功，肉身就会获得一场巨大的反哺，从而让力量大幅度的增长，到时候，天启境九重强者皆可斩杀。

随着天荒炼体古法开始运转，龙虎玉魄内的磅礴能量，迅速被宁拓吸收进体内，但不是汇聚向洞天。

而是分布于周身百骸。

这就是提升修为和锤炼肉身最大的不同之处。

提升修为的关键是洞天。

而锤炼肉身，会将力量分散于周身百骸，滋养筋骨、血肉、脏腑等等。

“阴都窍！”

宁拓心神微凝，开始汇聚周身能量，调动肉身精气、气血之力等等，朝着阴都窍发起冲击。

“轰隆！”

他的身体猛然一震。

一股强烈的痛楚感袭来，就仿佛一柄重锤，轰击在五脏六腑、身体百骸中，极其的难受痛苦。

宁拓瞬间汗流浃背。

而阴都窍的壁垒，却是极其的坚固。

就算是古时的肉身体修，冲击一次阴都窍的壁垒后，都会修养上几天，再进行第二次的尝试。

然后一步步消磨阴都窍壁垒的厚度。

“再来！”

可宁拓很快就是进行第二次尝试。

他没有那么多时间，利用水滴穿石般的功夫，一步步磨损阴都窍的壁垒。

他必须在最短的时间内将其打通了。

尽管这样一来，他会频繁承受巨大的痛苦，如同在经历一次次的生死。

“轰隆！”

宁拓开始第三次尝试。

“继续！”

很快就是第四次。

这需要极大的毅力，与极强的心境，一般人根本扛不住。

太难了。