他，就这么有自信的认为。

看了下时间，新生总教官离开已经有半个小时，完全肯定小狐狸已经在用实力抵抗一切非议了！

“你们几个过来看看她的动作与速度的控制、呼吸的调整，这叫标准示教模板！”

新生叶简上场完成两项测试，总教官的视线全都落到她身上，这女生，带劲！

双脚抬放到距离地面三十公分的圆杠上，双手则撑着地面，飞快完成俯卧撑五十个。

这种比双脚平放地面完成的俯卧撑要难多了，每次抬起来腰部还得保持一定的弧度，新生刚开完成这项训练的时候，那些柔韧性不成的新生一个个做到嗷嗷直叫，脸部充血，额头上的血脉都突显出来。

且，圆杠抬脚俯卧撑口号属于“1起”“2停”“3放”，……连续性的完成口号，难度便更大了。

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