当老师的都身先士卒了，他们这些做学生的更是的卖力，倒是有好几个能跟上醉夜的脚步。乐正苍涛、尉迟青云、皇甫凌月、千山月、还有一个叶家旁系叶惊涯。

这五个人能够一步不落的跟上醉夜的脚步，萧闻暗、萧闻天、君醉秋在六人后面有点勉强。

醉夜带着人跑完，叶倾风已经坐着休息了一会。当然这是因为叶倾风跑的比较快，毕竟他们群跑还要注意后面的人，叶倾风却只需要按照自己的速度一直跑就是了。

“休息三分钟，下面我们来学习新的拳法。”对于叶倾风的身体素质，醉夜表示自己很满意。其实吃点早点什么的只是小结罢了，醉夜只是不希望把这群家伙放纵成为一群天天来这里吃早点的！

醉夜先将整套拳法整体示范一遍，分步骤示范一遍。随后带着学员分步骤演练两边，整体演练一遍。

“都看清楚了么？”整体演练的时候有些人有小错，但是倒也不是很明显。这个十多种原因的，还有身体协调性在里面管着。下去还要慢慢的调整，这就不是一天两天能做到的了。